게으름과 여유는 각각 의도적 행동과 태도의 차이로 구별할 수 있다.
게으름은 부정적인 뉘앙스를 가지고 있는 반면 여가는 긍정적인 뉘앙스를 가지고 있습니다.
예를 들어, “해야지… 반면에 “내가 할게!
“라는 결정과 실제 행동은 자유 시간과 관련이 있습니다.
작업을 시작하기 전에 작업 내용을 정리하고 준비해야 합니다.
일을 시작하기 전에 정신적으로나 육체적으로나 자신을 준비하면 본격적인 일을 시작하기 전에 필요한 것을 돌볼 수 있기 때문입니다.
또한 지속적으로 의식적으로 휴식을 취해야 합니다.
정기적으로 몸과 마음의 상태를 확인하고 적절한 휴식을 취함으로써 지속적인 작업을 위한 배터리를 충전할 수 있습니다.
결과적으로 게으름과 여유의 차이는 의도된 행동과 태도의 차이로 구분할 수 있다.
우리는 의식적인 목표를 가지고 행동하고 필요할 때 적절한 휴식을 취함으로써 더 나은 삶을 살 수 있습니다.
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