그것에 대해 생각하면 나는 꽤 충격적입니다.
트라우마로 각인된 일은 다시는 시도되지 않을 것이다.
무섭기 때문에.
오늘은 날 겁쟁이로 만들어
트라우마에 분노하고 싶다.
분노 일기 8일차: 트라우마에서 헤어나지 못해서 시도조차 못해요.
부러워하는(질투하는) 대상: 트라우마를 극복하고 나아가는 사람들.
- 내 상황 분석:
그래요 트라우마로 남겨진 것들을 시도조차 하지 않는다.
큰 실수를 하거나 사람들에게 심각한 상처를 받는 것은 나에게 트라우마로 남아 있다.
육두구 소리에 충격 받은 쇼핑몰 운영
나는 쇼핑몰로 돌아가는 것이 두려웠다.
그것만 아니었으면 처음부터 다시 시작했을 텐데.
- 화내다:
한때 실패했던 일들…나를 놀라게 했던 일들,
이번에는 더 잘할 수 있습니다… 노력해 보시지 않겠습니까?
회피는 겁쟁이를 위한 것입니다.
왜 해결 방법을 찾지 않습니까?
찾아보시면 답이 있을거라 믿습니다오전.
그걸 해결하면 그 다음은 잘할 수 있는 일이다.
이 한 가지 때문에 내가 잘할 수 있는 모든 것을 포기한다.
특히 내가 상처를 받거나 관계가 잘못되면
그 사람과의 모든 연락을 끊으십시오.
나는 다시 묶이고 문제에 빠지는 것을 좋아하지 않습니다.
꼭 만나야 한다면 최소한의 관계만 남기고 선을 긋는다.
깨진 관계는 나에게 충격적입니다.
일상으로 돌아가기에는 번거로운 절차가 너무 많다.
감당해야 할 스트레스가 너무 큽니다.
그러나 끊어진 관계가 모두 끊어질 수 있는 것은 아닙니다.
그 중 하나가 가족입니다.
가족이 잘못돼도 상대방이 더 잘못돼도
항상 먼저 해결하려고 노력합니다.
다른 모든 관계는 그대로 유지됩니다.
적이 접근하려 하면 경계선을 긋는다.
상대는 시도하다가 포기합니다.
그로 인해 가족 이외의 사람들과의 관계가
항상 “내가 설정한 선 근처”에 머뭅니다.
맞나요…
성공하려면 팔로워가 필요합니다…
나를 도와주고 위임할 사람이 필요합니다…
나는 언제 나의 한계를 깨뜨릴 것인가
성공의 길을 걸을 수 있을까?
이제 피하지마…
인간관계를 쉽게 깨는 방법을 생각해보자.
모르시면 책에서 답을 찾아보세요.
열심히 책을 읽겠습니다.
골치 아프게 느껴져도
견디고 이겨내겠습니다.
관계의 트라우마 극복하기
새로운 가능성이 열릴 것입니다.
