그것에 대해 생각하면 나는 꽤 충격적입니다.
트라우마로 각인된 일은 다시는 시도되지 않을 것이다.
무섭기 때문에.
오늘은 날 겁쟁이로 만들어
트라우마에 분노하고 싶다.
분노 일기 8일차: 트라우마에서 헤어나지 못해서 시도조차 못해요.
부러워하는(질투하는) 대상: 트라우마를 극복하고 나아가는 사람들.
- 내 상황 분석:
그래요 트라우마로 남겨진 것들을 시도조차 하지 않는다.큰 실수를 하거나 사람들에게 심각한 상처를 받는 것은 나에게 트라우마로 남아 있다.
육두구 소리에 충격 받은 쇼핑몰 운영
나는 쇼핑몰로 돌아가는 것이 두려웠다.
그것만 아니었으면 처음부터 다시 시작했을 텐데.
- 화내다:
한때 실패했던 일들…나를 놀라게 했던 일들,
이번에는 더 잘할 수 있습니다… 노력해 보시지 않겠습니까?
회피는 겁쟁이를 위한 것입니다.
왜 해결 방법을 찾지 않습니까?
찾아보시면 답이 있을거라 믿습니다오전.
그걸 해결하면 그 다음은 잘할 수 있는 일이다.
이 한 가지 때문에 내가 잘할 수 있는 모든 것을 포기한다.
특히 내가 상처를 받거나 관계가 잘못되면
그 사람과의 모든 연락을 끊으십시오.
나는 다시 묶이고 문제에 빠지는 것을 좋아하지 않습니다.
꼭 만나야 한다면 최소한의 관계만 남기고 선을 긋는다.
깨진 관계는 나에게 충격적입니다.
일상으로 돌아가기에는 번거로운 절차가 너무 많다.
감당해야 할 스트레스가 너무 큽니다.
그러나 끊어진 관계가 모두 끊어질 수 있는 것은 아닙니다.
그 중 하나가 가족입니다.
가족이 잘못돼도 상대방이 더 잘못돼도
항상 먼저 해결하려고 노력합니다.
다른 모든 관계는 그대로 유지됩니다.
적이 접근하려 하면 경계선을 긋는다.
상대는 시도하다가 포기합니다.
그로 인해 가족 이외의 사람들과의 관계가
항상 “내가 설정한 선 근처”에 머뭅니다.
맞나요…
성공하려면 팔로워가 필요합니다…
나를 도와주고 위임할 사람이 필요합니다…
나는 언제 나의 한계를 깨뜨릴 것인가
성공의 길을 걸을 수 있을까?
이제 피하지마…
인간관계를 쉽게 깨는 방법을 생각해보자.
모르시면 책에서 답을 찾아보세요.
열심히 책을 읽겠습니다.
골치 아프게 느껴져도
견디고 이겨내겠습니다.
관계의 트라우마 극복하기
새로운 가능성이 열릴 것입니다.
