Kinesiology 및 Kinesiology의 역사
Kinesiology는 인간의 움직임, 신체 활동 및 움직임에 대한 연구를 포함하는 종합 분야입니다.
다루는 주제에는 생체 역학, 생리학, 심리학 및 운동 기술이 포함됩니다.
Kinesiology는 의료, 스포츠, 재활 및 피트니스 분야에서 수많은 응용 분야로 성장하고 있는 분야입니다.
키네시올로지의 역사, 원리, 응용 및 향후 방향을 포함하여 운동 요법의 다양한 측면을 검토할 것입니다.
인간 운동에 대한 연구는 고대 그리스와 히포크라테스와 갈레노스의 작업으로 거슬러 올라가는 오랜 역사를 가지고 있습니다.
19세기에 체육이 전문 분야로 부상했고 1893년 스웨덴에 최초의 운동 과학 기관이 설립되었습니다.
Kinesiology는 오늘날 빠르게 성장하는 분야로, 인간의 움직임과 건강, 성과 및 웰빙과의 관계에 대한 이해를 발전시킵니다.
Kinesiology는 인간 운동 연구의 근간이 되는 몇 가지 원칙을 기반으로 합니다.
여기에는 다음이 포함됩니다.
Kinesiology는 생체 역학, 생리학, 심리학 및 운동 제어를 포함한 많은 분야의 지식을 통합하는 종합 분야입니다.
이러한 통합을 통해 연구원은 전체적인 관점에서 인간의 움직임을 연구할 수 있습니다.
Kinesiology는 실천을 안내하기 위해 과학적 연구에 의존하는 증거 기반 분야입니다.
즉, 개입 및 권장 사항은 엄격한 과학적 증거를 기반으로 합니다.
Kinesiology는 각 사람이 고유하며 움직임 패턴과 운동에 대한 반응이 사람마다 다를 수 있음을 인식합니다.
중재 및 프로그램을 설계할 때 이러한 개인차를 고려해야 합니다.
Kinesiology는 인체가 신체 활동 및 움직임의 변화에 적응할 수 있음을 인식합니다.
이 원칙은 적응을 자극하기 위해 운동의 강도, 기간 및 빈도를 점진적으로 증가시키는 점진적 과부하의 개념에 기초합니다.
Kinesiology는 인간의 움직임이 유아기부터 노년기에 이르기까지 일생 동안 변화한다는 것을 인식합니다.
이러한 관점을 통해 연구자와 실무자는 다양한 삶의 단계에 있는 사람들에게 적합한 개입과 프로그램을 설계할 수 있습니다.
운동 요법의 이용
Kinesiology는 의학, 스포츠, 재활 및 피트니스 분야에서 수많은 응용 분야를 보유하고 있습니다.
주요 용도 중 일부는 다음과 같습니다.
– 물리치료
Kinesiology는 부상, 질병 또는 장애가있는 사람들의 이동성, 기능 및 삶의 질을 향상시키기 위해 운동과 운동을 사용하는 물리 치료의 필수적인 부분입니다.
– 운동 성능
Kinesiology는 운동 능력을 이해하고 향상시키는 데 중요합니다.
여기에는 훈련의 생체역학, 훈련의 생리학, 성과의 심리학이 포함됩니다.
– 레시피 연습
Kinesiology는 다양한 건강 상태, 체력 수준 및 목표를 가진 개인에게 안전하고 효과적이며 적절한 운동 프로그램을 설계하는 데 사용됩니다.
– 인체 공학
Kinesiology는 작업장과 장비를 인체 공학적으로 만들고 부상이나 불편함의 위험을 최소화하는 데 사용됩니다.
– 건강증진
Kinesiology는 비만, 당뇨병 및 심혈관 질환과 같은 만성 질환을 예방하고 치료하기 위해 신체 활동과 건강한 생활 방식을 촉진하는 데 사용됩니다.
Kinesiology는 새로운 연구가 등장함에 따라 지속적으로 진화하는 빠르게 성장하는 분야입니다.
그것은 의학, 스포츠, 재활 및 피트니스를 포함한 다양한 환경에서 수많은 용도로 사용됩니다.
운동 요법의 다양한 영역에 대한 자세한 정보는 다음과 같습니다.
생체 역학은 살아있는 유기체의 기계적 특성과 움직임에 대한 외력의 영향을 연구하는 학문입니다.
여기에는 움직임 패턴과 힘을 분석하여 신체가 어떻게 움직이는지 더 잘 이해하고 다양한 목적을 위해 움직임을 최적화할 수 있는 방법이 포함됩니다.
B. 운동 능력 또는 부상 예방을 위해. 생리학은 움직임과 신체 활동에 반응하여 신체가 어떻게 기능하는지 연구하는 학문입니다.
여기에는 신체가 에너지를 사용하는 방식, 근육이 수축하는 방식, 신체의 다양한 시스템이 운동에 반응하는 방식이 포함됩니다.
운동 제어는 신경계가 움직임을 제어하는 방법에 대한 연구입니다.
여기에는 움직임이 제어되는 방식과 운동 학습이 발생하는 방식을 이해하기 위해 뇌와 척수를 분석하는 것이 포함됩니다.
심리학은 마음이 움직임에 미치는 영향과 움직임이 마음에 미치는 영향을 연구하는 학문입니다.
여기에는 운동 성과에 영향을 미치는 심리적 요인과 신체 활동 및 운동의 심리적 이점에 대한 연구가 포함됩니다.
운동 요법은 운동 프로그램의 설계 및 구현에 운동 요법 원리를 적용하는 것입니다.
여기에는 운동 선수, 노인 또는 만성 질환이 있는 사람과 같은 특정 인구 집단을 위한 훈련 프로그램 개발이 포함됩니다.
Kinesiology는 또한 물리 치료, 작업 치료 및 스포츠 의학과 같은 다른 분야와 밀접하게 연결되어 있습니다.
Kinesiology는 종종 의료 전문가와 긴밀히 협력하여 부상이나 질병에서 회복 중인 개인을 위한 재활 프로그램을 개발합니다.
많은 용도와 함께 운동 요법은 학술 연구, 임상 실습 및 산업을 포함하여 다양한 진로를 가지고 있습니다.
Kinesiology 졸업생은 다음과 같은 다양한 환경에서 일할 수 있습니다.
B. 병원, 스포츠 단체, 피트니스 센터 및 연구소. 전반적으로 운동 요법은 연구, 실습 및 혁신을 위한 많은 기회가 있는 매력적인 학제 간 분야입니다.
그것은 인간의 건강, 성과 및 복지에 중대한 영향을 미칠 가능성이 있으며 앞으로도 계속 성장하고 발전할 것입니다.