sentidoshumanos, 출처 Unsplash 코코넛 오일, 대부분의 사람들은 코코넛 음료를 생각할 것입니다.
여름에는 코코넛 음료를 마시고식이 수분 공급에 좋고 전해질이 많고 칼로리가 낮고 칼륨이 많고 나트륨 배설을 돕는 천연 음료입니다.
코코넛 음료는 그 안에 물을 보관하십시오. 모두 소비된 후에는 코코넛 과육입니다.
코코넛 오일은 펄프(고형 배유)를 건조하여 추출합니다.
코코넛 오일은 칼륨, 철, 마그네슘 및 미네랄이 풍부합니다.
코코넛 오일의 명성은 다양한 제품으로 이어졌고, 그 인기가 높아지면서 점점 더 많은 사람들이 찾고 있습니다.
도움이 된다고 해서 오늘은 코코넛 오일의 효능에 대해 알려드리려고 합니다.
건강한 모발을 위한 코코넛 오일, 모발 손상 방지, 손상된 모발에 영양 공급, 손상된 모발 복구를 위한 단백질 제공, yuli_superson, source Unsplash Fat Burn 체중 감소 코코넛 오일은 체중 감소를 촉진하고 뱃살을 돕습니다.
다른 오일과 달리 소화하기 쉽고, 갑상선과 내분비계를 정상 기능으로 회복시키고, 췌장에 가해지는 압력을 제거하며, 신체 신진대사를 증가시키고, 에너지 연소를 돕고, 효과적인 체중 감량을 돕습니다.
고밀도 지단백 콜레스테롤 수치를 높이고 저밀도 지단백 콜레스테롤 수치를 낮추는 효과가 있습니다.
건강한 피부를 위해 하루에 45g 미만의 코코넛 오일을 섭취하십시오. 코코넛 오일은 항노화, 항균, 항산화, 항염증 등 피부건강에 도움, 피부보습 – 안전하고 효과적인 피부보습, 항균효과 – 유효성분인 모노라우린은 항바이러스, 천연항균, 항균곰팡이 등 . 피부 감염을 유발하는 황색포도상구균과 같은 박테리아로부터 피부를 보호합니다 기름과 땀샘을 막습니다 – 코코넛 오일을 바르면 피부를 보호합니다 세포와 땀샘을 막아 습진 및 건선의 증상을 개선합니다 – 국소 적용이 도움이 됩니다 , Candida albicans라고 불리는 곰팡이의 과증식으로 인한 질병. 코코넛 오일에 함유된 디고, 헥수론산, 시클로프로피온산, 카프르산, 미리스트산, 라우르산이 칸디다 알비칸스를 제거합니다.
소량으로 시작하여 반응이 진행됨에 따라 점차적으로 증가시킬 수 있습니다.
천연 항균 및 항산화 라우르산은 피부와 혈액의 염증을 유발하는 포도상구균, 진균 및 바이러스성 질병을 예방하는 데 도움이 되는 항균 성분입니다.
코코넛 오일을 장기간 섭취하면 알츠하이머병을 예방할 수 있습니다.
뇌 질환과 간질의 증상을 완화시키는 것으로 알려져 있습니다.
뇌 장애 및 간질의 증상을 완화합니다.
체지방감량과 체중감량을 할 수 있다고 합니다 코코넛오일에 들어있는 지방산이 오일의 주성분인데 코코넛오일에 들어있는 중쇄지방산은 흡수와 대사가 빠르고 지방으로 축적되기 쉽지 않아 izgubljenausvemiru izgubljenausvemiru, source Unsplash 코코넛 오일 주의사항, 부작용 견과류 알레르기가 있는 사람은 주의 너무 많이 섭취하면 체중이 증가할 수 있으므로 적당히 드십시오. 안전한 물질이지만 사람마다 다르므로 구토, 발진, 두통 등의 부작용이 나타날 수 있습니다.
주의해서 사용하세요, 코코넛 오일 코코넛 비누 https://www.youtube.com/watch?v=h4oVxCLTXdQ&pp=ygU97L2U7L2U64Sb7Jik7J287Zqo64qlLCDsvZTsvZTrhJvsmKTsnbwg67aA7J6R7JqpIOyVjOyVhOuztOq4sA%3D%3D