이슈칼럼

봄학기와 분주함으로 이제 본격적인 이사철이 다가오고 있습니다. 지금은 부모로부터 독립하여 학업이나 직장 생활을 시작하는 새 이민자들이 임대 아파트를 찾을 때입니다. 현시점에서 가장 걱정되는 것은 보증금을 안전하게 지키기 위해 무엇을 해야할지 고민하지 않을 수 없다는 점이며 이 또한 가장 큰 고민입니다. 도시 생활 요즘 소위 캔 전세는 정말 무섭습니다. 집값 하락이 연일 뉴스에 나오기 때문이다. 그래서 … Read more

제 첫째 아이는 이제 7살이고 약 4개월 동안 일주일에 2-3번 양치질을 하고 있습니다. 처음에는 밤에 잘 때 이갈이 소리가 걱정이었는데 지금은 걱정이 되지만 같이 자기도 힘들다. 그런데 어제 놀라운 일이 일어났습니다. 나는 부모님과 떨어져서 혼자 잔 적이 없었지만 어젯밤에 처음으로 할머니 댁에서 잤다. 아침에 데리러 가려고 혹시나 해서 여쭤보니 전혀 이를 갈지 않는다고 하더군요. 시골이라 … Read more

심령 사진의 개념 이해 소개 초감각적 지각(ESP)을 통해 사람, 사건 또는 상황에 대한 정보나 이미지를 얻는 것과 관련된 현상입니다. 그것은 오감으로 지각되는 것 이상으로 사물을 보고, 듣고, 느끼고, 알 수 있는 능력에 기초한 심령 읽기의 한 형태입니다. 여기서 우리는 사이킥 페인팅이 무엇인지, 어떻게 작동하는지, 그리고 다양한 유형의 사이킥 이미징을 포함하여 사이킥 페인팅의 개념을 심도 있게 … Read more

지금까지는 산소발생기, 거품발생기, 이산화탄소발생기 등으로 불릴 줄 알았는데 디퓨저(?)라는 명칭이 있는 줄은 몰랐습니다. 디퓨저는 공기청정기 같은건데 이름이 그런거 아닙니까? 나는 내 마음 속에 그것을 듣는다. 그리고 당신이 아직도 모르는 것은 산소 발생기입니까? 이산화탄소 발생기인가요? 사뭇 다른 것 같지만 이 사이트에 입장이 없어서 무지가 드러난다. ㅋ. 나는 얼마 전에 아이들과 함께 롯데월드에 있었고 근처 아쿠아리움을 지나쳤습니다. … Read more

트리글리세리드는 우리 몸이 생존하는 데 필요한 에너지원 중 하나인 지방의 일종입니다. 트리글리세리드는 우리가 먹는 음식에서 추출되어 혈액으로 운반되어 간과 근육의 에너지원으로 사용됩니다. 그러나 과도한 트리글리세리드 섭취는 건강에 해로울 수 있습니다. 높은 트리글리세리드 수치는 심혈관 질환, 대사 증후군 등과 관련될 수 있습니다. 적절한 식습관과 운동을 통해 트리글리세라이드 수치를 조절하는 것이 중요합니다. 트리글리세리드 수치는 일반적으로 공복 상태에서 … Read more

봄에는 언제나 찾아오는 황사! 코가 막혔지만 일상을 이어가야 한다.! 황사에 대비하는 방법을 알아보고 황사가 끝날 때까지 건강하고 편안한 삶을 누리세요! 계절의 불청객, 황사를 예방할 수 있습니까?? 급격한 기온 변화로 인한 가뭄과 바람, 그 결과 황사가 찾아와 우리의 삶의 질을 떨어뜨린다.. 하지만 걱정마! 황사에 대비하는 방법을 알아보고 건강하고 편안한 생활을 하세요.. 1. KF94 마스크를 쓰다 일상생활에서 … Read more

자정 도서관 안녕하세요. 오늘의 트렌드북 추천 도서는 Matt Haig의 책입니다. 자정 도서관: 인생의 두 번째 기회 보지마. Matt Haig의 “Midnight Library”는 중년 여성 Nilla (Katrin Heigl)가 인생을 되살리며 평생 한 번도하지 않은 선택을하면서 인생에 많은 후회를하는 이야기입니다. 이 책은 판타지 설정이며 Nilla는 죽은 것이 아니라 살아서 미지의 방 “Midnight Library”에 들어갑니다. 여기서 닐라는 인생에서 다양한 … Read more

맥주를 마시다. 아! 갑자기 먹고싶어서 고민하다가 8930원에 4개 샀습니다. 다크 기네스 맥주에 플라스틱 볼이 있다는 것도 이번에 알게 되었습니다. 기네스는 좀 밋밋했어요 나는 유난히 술을 많이 마시지만 취한다. 천천히 마셨어야 했는데… 암튼 맛은 모르겠습니다.

단식 유산소 운동 20분 완료수료증 완료 검토 – 취침/기상시간: 오전 11시/오전 5시– 총 수면시간 : 6시간– 기상/오늘의 상태: 보통/피곤하지 않음(약간 오후에?) 햄스트링이 여전히 아프고 종아리가 순환하지 않아 약간 부어 있는 것 같습니다. (점심은 라면 드세요^^)