바디나인과 함께하는 저칼로리식단다부진도시락과 함께라면 다이어트는 Easy~ > 친구들과 운동을 시작한 지 이제 3개월정도 되었는데 식단까지 관리해보고 싶다는 생각이 들었다. 그런데 한번도 식단관리는 해본 적이 없어서 어떻게 하는게 편할까… 생각했고, 요새 다이어트 도시락이 참 잘 되어있다는 소리를 들어버림.이왕이면 맛있는 거 먹으면서 즐겁게 다이어트를 하고 싶어서 알아보다보니 알게된게 바디나인도시락.나는 도시락 6종과 큐브닭을 주문했다. > 원래 가격은 … Read more
안녕하세요 ~스니커즈를 사랑하는 남자입니다.물론 드로우 라플엔 운이 없어서 매번 리셀러들에게 구매하는 호갱이기도하지요.. > 우연한 기회에 슈바이탈의 슈브이 대용량 신발 밑창 보강제를 제공받게 되었습니다.네!! 제가 직접 수락했습니다~ 솔직히 블로그를 하다보면요 리뷰 부탁을 많이 받아요…그런데 저는 제가 잘모르는것은 대부분 거절합니다.그런데 이번에 슈바이탈의 슈브이는 비슷한 제품들을 엄청 오래전부터 써봐서 제가 잘알기에…암튼 시작해볼게용~ > 슈바이탈의 슈브이는 대용량이라고 하니 얼마나 … Read more
안녕하세요청송순금상패 입니다.날씨가 정말 기가막힙니다..점심에 잠시 나갔다가 왔는데더위 먹을 정도의 날씨네요..오늘은 환갑현수막 보다 고급스러운 순금상패 포스팅 해보려고 합니다( 우리 이웃님들 더위 조심하세요 ) > 저희 청송은 순금상패 전문업체 입니다.다양한 상패도 준비가 되어 있구요황금열쇠 , 골드바크리스탈 제품의 상패도 있습니다. > > 요즘처럼 더운 날씨에도저희 청송에 많은분들이 감사패를 주문해주셔서 감사합니다. > > 디자인 & 제작 저희 청송에서 모든걸 직접 … Read more
오늘은 점시에 호사를 좀 누리겠습니돠!! ;오늘 점심은 오랜만에~비싼 도.시.락 먹었어요. ;88스테이크 먹었답니다. 이름에도 나오지만 가격은 죄다 팔천팔백원이라서 이름이 저렇답니다. ;위치는 여기 지도에 표시해놨구요~ 저희 회사 아주 코앞이라직원분들이 자주 먹더라구요.저는 이번에 처음 먹어봤어요.박봉인생이라 ;점심에 팔천팔백은 아주 큰돈이랍니다… ㅠㅠ > 별다른 반찬은 없는선릉 배달도시락 88스테이크 이구요.배~달의 경우는 단체 주문시에만 되는거 같더라구요.낱개로는 해드리지 않으니 참고하시구요.저희는 바로 코앞이라 테이크아웃 으로 … Read more
시지독서실 플랜에이 입니다.오랫만에 블로그를 쓰네요.플랜에이 시지독서실 에서는 지난 3월 현대로템 합격수기 이후, 또 다시 합격수기를 올리게 되어 증말증말 기쁩니당… 지난 4월 6일에는 9급 국가직 공무원 시험이 있었어요.플랜에이 시지독서실에서는 세무직과, 소방직에 세분이나 합격하셨습니다.시지독서실 에는 6월 15일 치는 지방직 공무원 시험을 목표를 하는 분이 더 많아서, 6월에는 얼마나 또 많은 분들이 합격하실지 기대 됩니다.시지독서실 플랜에이 가 괜히 … Read more
미국대학원 -건축유학 하버드 대학교 건축대학원Harvard UniversityGSD (Graduate School of Design)안녕하세요~ 미국 대학원유학 전문 김쌤마이스쿨입니다.미국대학원 – 건축석사유학 하버드 대학교(Harvard University)김쌤과 함께 2021년 건축대학원 가을 입학을 목표로 준비하는 학생들이 있는데요. 제 학생들은 물론, 건축학 석사유학을 준비하시는 분들께도움이 되셨음 하는 바램으로 각 대학들의 건축학 석사 프로그램들을 소개해보도록하겠습니다. 오늘은 첫 학교로 하버드 대학교를 준비해봤어요. 그럼 함께 보시겠습니다~*본 포스팅은 PC에서 … Read more
[미사 토탈휘트니스] 포시즌 휘트니스 / 회원님 피트니스 대회 출전기 !!안녕하세요.하남 미사 토탈 휘트니스[포시즌 휘트니스] 입니다 !!!!앞전 포스팅에서 하남 미사점 박세원 매니저와휘트니스 대회 준비하고 계신 회원님을 소개한 적이 있었는데요.s://blog.naver.com/PostView.nhn?blogId=fseason1636&logNo=221962959890&categoryNo=21&parentCategoryNo=0&viewDate=¤tPage=1&postListTopCurrentPage=1&from=postList&userTopListOpen=true&userTopListCount=5&userTopListManageOpen=false&userTopListCurrentPage=1 지난주에 열린 피트니스스타 수원 x 남양주에출전 했다는 소식을 전해 드리려고 합니다.(박세원 매니저 말씀)”시합 준비 과정 중 운동은 생략하겠습니다.” 길기도 하고 박세원 매니저만의 척추 측만 운동 방법은수많은 연구 … Read more
이제는 편한 결제뿐만 아니라 편한 무료 신용등급 확인도 가능#페이코 #PAYCO『 페이코 어디까지 써봤니?! 』글 그림 | 뉴턴의사과 > 최근에 쇼핑몰이나 편의점에서 간편결제 서비스 어떤 걸 많이 쓰는지 물어본다면 서비스라고 이야기한다. 우연한 기회에 본 서비스를 설명하고 안내하는 과정에서 사용해 보았는데 정말 편했다. 거기에 옥션 같은 인터넷 쇼핑몰과 어플로 음식 주문할 때 등 대부분의 결제를 지원하고 있기 … Read more
> 요즘은 코로나 때문에 외출도 외식도 너무 힘든 것 같아요.가끔 배달음식을 시켜 먹을까? 하다가도…그것도 좀 걱정스러운 부분이 있어서결국 집에서 #집밥 을 해먹게 되는데요.집밥이 항상 거기서 거기다 보니, 조금 질리기도 하고요.바깥 음식이 땡기기도 해서 오늘은 특별하게~집에서 #전기밥솥찜닭 을 만들어봤어요. > 삼계탕을 좋아하시는 아빠 때문에냉동실에 통닭 몇 마리를 넣어두었는데,마침 잘 됐다! 싶더라고요.그 닭 중에서 한 마리 … Read more
[화훼장식기능사]수평형 꽃꽂이로, 테이블 꽃장식 마스터 하기 ♡_ 센터피스 셀프꽃꽂이 파티꽃 행사꽃 > 화훼장식기능사는 역시토선생과 함께 ♪TEL 055 337 7770KAKAO gimhaeflower 포스팅 속 사진은 토선생의 화훼장식기능사 수강생 작품입니다. > 안녕하세요.화훼장식기사 토선생입니다 ^^요즘 가족행사, 셀프로 많이 하시죠 ~웨딩, 돌잔치, 칠순, 팔순, 구순 잔치 등등등!직접 모든 걸 준비해서더욱 의미있고,합리적이죠 ~* 토선생도 셀프 파티, 행사를 참 좋아한답니다. ^^ > 의미있는 … Read more