오늘날 우리는 남녀노소 할 것 없이 몸매 관리와 다이어트에 대한 관심이 많습니다.
다이어트를 평생 하겠다는 말이 괜히 나온 게 아니라는 게 납득이 갈 정도로 그 관심과 인기는 정말 높다고 해도 과언이 아닙니다.
게다가 오늘은 외적인 부분이 강조되고 있기 때문에 그런 외적인 부분을 키우기 위한 방법 중에 하나가 다이어트이기 때문입니다.
하지만 젊은 나이라면 비교적 좋은 체력과 의지로 다이어트를 시도할 수 있지만 문제는 연령층이 높아질수록 체중 조절이 쉽지 않다는 것입니다.
그래서 오늘은 50대 중년 여성 다이어트에 도움이 되는 다이어트 한의원을 소개해 드리도록 하겠습니다.
다이어트를 자주 시도하고 각자의 노력을 기울이고 있지만 체중 조절이 원활하지 못한 분들이 많을 것입니다.
그래서 이런 분들 같은 경우에는 다이어트 방법이 잘못된 건가 싶을 수도 있습니다.
하지만 각자의 노력에도 불구하고 다이어트가 쉽지 않고 체중 조절이 쉽지 않다면 다이어트 방법에 문제가 있다기보다는 본인의 체질에 대해서도 다시 한번 생각해봐야 합니다.
사람은 개개인에 따라 체질과 특성이 다릅니다.
그렇기 때문에 그런 부분까지 고려해서 다이어트를 해야 효과가 있습니다.
체질이 다른 두 사람이 같은 방법으로 다이어트를 한다고 해도 누군가는 효과가 있고 누군가는 효과가 없을 수 있습니다.
건강하고 올바른 다이어트를 하기 위해서는 자신의 체질과 특성을 파악하고 그에 맞는 맞춤 다이어트를 하는 것이 효과적이라고 할 수 있습니다.
하지만 의학적 지식이 없는 일반인들이 자신의 체질이나 특성을 파악하는 것은 어려운 일이고, 이럴 때는 스스로 하려고 하기보다는 도움을 받는 것도 좋은 방법이 될 수 있습니다.
그래서 요즘 화제가 되고 있는 게 한방 다이어트인데요. 이러한 한방 다이어트는 획일화된 방법이 아니라 사람마다 각기 다른 체질과 특성을 면밀히 파악하고 그에 맞는 맞춤 다이어트 방법을 제시해 주기 때문에 효과적이라고 할 수 있습니다.
그러한 한방 다이어트 중에서도 우리 병원의 비만 습진을 제거하고 체질 개선을 통해 감량을 기대하는 한방 다이어트에 대해 소개하고자 합니다.
먼저 앞서 언급한 것처럼 다양한 다이어트 방법과 많은 노력을 기울여도 체중 감량이 원활하지 않으면 체질에 문제가 있을 수 있기 때문에 원활한 체중 감량을 위해서는 체질 개선이 먼저 이루어져야 합니다.
체중 감량이 원활하지 않다면 습담증을 의심해 볼 수 있습니다.
습진이 뭐냐 하면 우리 몸은 70% 이상이 체액으로 이루어져 있습니다.
한의학에서는 이것을 진액이라고 표현합니다.
이 추출물이 잘못된 생활습관이나 과로스트레스, 질병 등 여러 원인에 의해 병리적인 상태로 변화할 수 있습니다.
변화했을 때 이것을 습담이라고 합니다.
즉 습담은 대사 이상으로 생긴 노폐물의 집합체라고 할 수 있습니다.
이런 습담이 오래 개선되지 않으면 습담증에 걸릴 수 있습니다.
이 습담증은 습담이 체내에 장시간 잔류하면서 다양한 이상 증상을 만들어내는 상태를 말합니다.
이러한 습담증은 주로 비만도가 높아 오랫동안 다이어트를 해왔지만 체중 감소가 원활하지 않은 경우에 많이 발견되는 경향이 있습니다.
그래서 50대 중년 여성들의 다이어트가 원활하지 않으면 이런 습담증을 의심해 볼 수 있습니다.
특히 복부비만이나 내장지방이 많은 경우에 자주 나타납니다.
50대 중년 여성 다이어트를 할 때 체중 조절이 원활하지 않다고 해서 이때 더 무리하게 다이어트를 하게 되면 이런 습담증이 더 악화될 수 있고 살이 잘 빠지지 않을 수 있습니다.
게다가 생활 습관병이라고 불리는 고혈압, 고지혈증, 동맥 경화, 당뇨병 등과 합병하는 경우도 있어요.
이러한 습담증 증상에 대해 살펴보면 머리에 습담이 쌓이게 되면 머리가 무겁고 집중력이 떨어지고 멍한 경우가 많아 기억력이 점점 감소하는 증상을 보입니다.
그리고 호흡기에 쌓이는 경우는 항상 가슴이 답답하고 가래가 끓거나 목에 뭔가 걸린 것처럼 답답한 느낌이 들 때가 많습니다.
기침을 하고 목을 시원하게 하려고 해도 이런 불편감이 낫지 않습니다.
순환기에 쌓이게 되면 말초 순환이 떨어져 손발이 저리기 쉽게 붓습니다.
소화기에 쌓이는 경우는 대변을 봐도 시원하지 않고 항상 무거운 느낌이 드는 경우가 많습니다.
소화가 잘 안 돼서 으르렁거릴 때가 많아요. 그래서 50대 중년 여성 다이어트가 원활하지 않으면 일단 체질 개선에 의해서 습진으로 진단이 되면 이 습진으로 인해서 다이어트가 쉽지 않기 때문에 개선하는 것이 좋습니다.
그리고 한의학에서는 이런 말이 있습니다.
십병구담생백병 – 열 병 중 아홉 가지는 담이다, 담이 백 가지 병을 일으킨다는 말이 있습니다.
이러한 습담은 단순히 다이어트를 방해하는 것이 아니라 건강에도 악영향을 미치고 여러 질병과 질환을 초래할 수 있기 때문에 빨리 개선하는 것이 다이어트나 건강에 도움이 된다고 할 수 있습니다.
50대 중년 여성들의 다이어트가 쉽지 않다면 혼자 고민하고 무리하기보다는 저희 병원에 내원하셔서 습담개선탕, 습담해독전 약침을 통해 개선해 보시기 바랍니다.
그리고 한의학에서는 이런 말이 있습니다.
십병구담생백병 – 열 병 중 아홉 가지는 담이다, 담이 백 가지 병을 일으킨다는 말이 있습니다.
이러한 습담은 단순히 다이어트를 방해하는 것이 아니라 건강에도 악영향을 미치고 여러 질병과 질환을 초래할 수 있기 때문에 빨리 개선하는 것이 다이어트나 건강에 도움이 된다고 할 수 있습니다.
50대 중년 여성들의 다이어트가 쉽지 않다면 혼자 고민하고 무리하기보다는 저희 병원에 내원하셔서 습담개선탕, 습담해독전 약침을 통해 개선해 보시기 바랍니다.
그리고 한의학에서는 이런 말이 있습니다.
십병구담생백병 – 열 병 중 아홉 가지는 담이다, 담이 백 가지 병을 일으킨다는 말이 있습니다.
이러한 습담은 단순히 다이어트를 방해하는 것이 아니라 건강에도 악영향을 미치고 여러 질병과 질환을 초래할 수 있기 때문에 빨리 개선하는 것이 다이어트나 건강에 도움이 된다고 할 수 있습니다.
50대 중년 여성들의 다이어트가 쉽지 않다면 혼자 고민하고 무리하기보다는 저희 병원에 내원하셔서 습담개선탕, 습담해독전 약침을 통해 개선해 보시기 바랍니다.