몸에 더 활력을 불어넣고 힘차게 일상을 보내는 방법이 뭐가 있을까요?운동을 꾸준히 해서 몸을 활성화하는 것도 좋은 방법이라고 생각합니다저도 운동은 꾸준히 건강관리를 위해서 하고 있거든요.또활력이생긴다는것은에너지가생긴다는것이고,결국몸에서에너지를내는기능이돌아갈정도로활기찬생활에도움이된다는뜻인것같습니다. 비타민 B5처럼 비타민 B계열의 영양소가 몸 안에서 에너지 발생과 활용을 도와준대요우리가 섭취한 필수 영양소를 함유한 음식에서 에너지를 효과적으로 내기 위해서는 이러한 비타민 B의 작용이 필요하다고 생각하십시오.반대로몸에비타민B가부족할경우에너지가발생하지않고몸에힘을주어활동하는것도더힘들어져요. 그래서 활력 충전을 위해서 … Read more
오랜만에 친구들과 드라이브도 할 겸 든든한 식사를 하기 위해 지인이 알려준 수왕저수지의 맛집에 들렀습니다가성비 좋기로 유명한 곳이며 짬뽕집답지 않은 깔끔한 인테리어가 마음에 들었습니다. 1. 수왕저수지 진짬뽕 경기도 시흥시 동서로 691 진짜뽕 000원, 진짜장 000원, 눈꽃탕수육(소)000원, 순두부짬뽕밥 8,000원, 주소: 경기도 시흥시 동서로 691, 영업시간: 매일 10:00-21:00, 전화: 031-435-4202 이날 찾은 홍진폰은 수왕호에서 차로 2분 만에 도착했습니다커다란 … Read more
안녕하세요 션이가 알아본 서울돈가스 맛집 그곳은 바로!!!서울 용산구에서 이날 대기번호만 몇 시간째 정확히 기억은 안 나는데 거의 두 시간은 기다린 것 같아요. 미리 모바일로 예약이 가능하다고 들었는데 그것도 모르고 현장에 가서 예약번호를 알려달라고 했습니다. ㅠㅠ 서울특별시 용산구 한강대로 363-2 1층 일요일 휴무 평일, 토요일 : 11:00 ~ 21:00 (15:00 ~ 17:30 브레이크타임) 14:30분에 점심마감이 되어있었는데, … Read more
●최성봉 대장암 3기 투병코리아, ‘갓 탤런트’ 준우승자 근황 부모에게 버림받고 불과 3살의 나이에 고아원에서 성장한 최성봉 고아원에서 자신의 정체성에 대해 아무것도 모르고 살다가 고아원에서 부당한 대우와 구타로 다섯 살의 나이로 고아원에서 도망쳤다. 껌을 팔며 날품팔이를 하다 우연히 성악의 매력에 빠져 대학생이던 박종서를 만나 교회에서 성악을 배운 그의 인생에 한 번의 기회가 찾아왔다. 코리아 갓 탤런트 … Read more
#병원비상벨 #응급실비상벨 #정신의학과비상벨 #무선비상벨 #양방향비상벨 #전국비상벨 #에이치케이시스템 안녕하세요 HK시스템 입니다.오늘도 너무 덥네요. ㅠㅠ정말로 첨벙첨벙 헤엄치고 싶은 날씨입니다. 이제 휴가철인데 이번 휴가는 안되겠네요 ㅎㅎ 반납해도 되니까 코로나가 빨리 끝났으면 좋겠어요… 오늘은 대구에 있는 보훈병원에 비상벨 설치를 하러 갔다 왔습니다강동구 보훈병원에 이어 대구 보훈병원도 연락을 받아 비상벨 설치를 도왔습니다. 원하시는 설치 날짜와 시간이 따로 있어서 일정을 맞췄습니다. … Read more
안녕하세요 날씨도 시원하네요아침에 추울수록 16도 17도나 이랬다니까요?밤에도 푹신푹신하고 이불이 덥고 자도 덥지도 않고 시원해서 좋네요. 이럴 때 제일 조심하는 감기, 감기 조심하세요. 요즘 날씨가 선선해지고 가을이 올 것 같아서 수딘을 위해서 센스 있는 가을 남친룩을 준비했어요맨날 있는 것만 입지 말라고 좋은 기회로 알게 된 20대 남저 쇼핑몰 도분입니다 1년 반 전에 오프라인 매장도 열고 같이 … Read more
슈가크래프트♡수제케이크 대장간! 디자인에 따라 만들어지는 이벤트케이크 최고봉! 독자적인 방부효과로 수년 동안 그대로 멋진 인테리어 장식이 되는 슈가크래프트 디자인의 케이크! 식용으로~ 장식용으로! 모두 가능한 특별한 케이크! 북미와 북유럽의 전통적인 슈가 케이크가 대중적인 눈높이와 트렌드에 맞게! 맞춤&행사에서 가장 화려하게 빛나는 케이크로! 팬미팅 행사에 빠짐없이 등장하는 캐릭터 케이크~ #슈가크래프트 케이크입니다! 손재주가 없는 고급스러운 디자인 케이! 와~ 너도 … Read more
#클라우드 #AWS #리눅 스 #Linux #PHP #Apache #RDS #데이터베이스 #SQL #Toad #인스턴스 #EC2 안녕하세요 배인상혁입니다일단 오늘은 힐링사진을 보고 시작합시다! 요즘 맛집이나 여행일기를 실어야 하는데 학교 과제나 자격증 같은 게 너무 바빠요.이게 4학년의 슬픔인가요? 요즘 롤할 시간도 없네요하지만, 좋은 직장에 가기 위해서, 오늘도 파이팅 하겠습니다! 1. EC2 Ubuntulinux에 PHP 설치. PHP가 뭘까요?- 동적인 웹 페이지를 만들기 … Read more
HMD(Head Mounted Displa y) 가상현실을 즐기기 위한 가상현실 기기와 콘텐츠 중 가상현실 기기는 대부분 HMD가 대부분. HMD 종류: 커다란 스키고글 형태가 대부분이지만 신발과 앉기, 엎드리기, 걷기, 점프 등 움직임을 구현할 수 있는 지원 형태의 기기들도 볼 수 있다. HMD의 장점 : TV에 비해 공간을 적게 차지하고 넓은 시야각에서 오는 몰입감과 현장감이 부여되며 HMD로 가상현실을 즐기는 … Read more
#실내자전거, #스피닝 자전거, #스피닝바이크, #샤오미, #예솔S1, #즈위프트, #YesoulS1 지난주 스피닝바이크에 빠져 구입한 샤오미의 Youl S1 실내 자전거. 해외배송이라 2주일 걸린다고 했는데, 주문 9일 만에 도착… 택배 기사님, 죄송합니다. 일단 상자 꺼내기가 힘들어요. 상자를 찢어서 꺼내면 사방팔방 스티로폼 가루가…( ´ ; ω ; ｀ ) 본체와 부속품 매트를 따로 사야 하나 했는데 들어있네요. 조립은 페달을 끼울 … Read more