저칼로리식단 :: 바디나인 다이어트 도시락으로 해결! .

바디나인과 함께하는 저칼로리식단다부진도시락과 함께라면 다이어트는 Easy~ ​ > 친구들과 운동을 시작한 지 이제 3개월정도 되었는데 식단까지 관리해보고 싶다는 생각이 들었다. 그런데 한번도 식단관리는 해본 적이 없어서 어떻게 하는게 편할까… 생각했고, 요새 다이어트 도시락이 참 잘 되어있다는 소리를 들어버림.​이왕이면 맛있는 거 먹으면서 즐겁게 다이어트를 하고 싶어서 알아보다보니 알게된게 바디나인도시락.나는 도시락 6종과 큐브닭을 주문했다.​ > 원래 가격은 … Read more

선릉 배달도시락 테이크아웃 88스테이크 ­

오늘은 점시에 호사를 좀 누리겠습니돠!! ;오늘 점심은 오랜만에~비싼 도.시.락 먹었어요. ;88스테이크  먹었답니다. 이름에도 나오지만 가격은 죄다 팔천팔백원이라서 이름이 저렇답니다. ;위치는 여기 지도에 표시해놨구요~ 저희 회사 아주 코앞이라직원분들이 자주 먹더라구요.저는 이번에 처음 먹어봤어요.박봉인생이라 ;점심에 팔천팔백은 아주 큰돈이랍니다… ㅠㅠ > 별다른 반찬은 없는선릉 배달도시락 88스테이크 이구요.배~달의 경우는 단체 주문시에만 되는거 같더라구요.낱개로는 해드리지 않으니 참고하시구요.저희는 바로 코앞이라 테이크아웃 으로 … Read more

홈트레이닝용 플랭크 어플 추천 (feat. 플랭크 30일 챌린지) .

집콕에는 역시 홈트!플랭크를 한 2분 가까이하면 지쳐서 한 30분 누워있게 되므로 시간이 잘 가버림^^^^​쉽기는 국민체조가 더 쉽지만 왜인지 30일 챌린지라 더욱 빠지지 않고 열심히 하게 되는 플랭크드디어 오늘 마지막인 30일 챌린지가 남았는데 16분이라 할 수 있을지 모르겠다어제는 14분이었는데.. 진짜 죽을 뻔…ㅠㅠㅠㅠ 16분은 어쩌나ㅠㅠㅠㅠ​어쨌거나 플랭크 30일 챌린지 완주를 향해 하며 써보는 플랭크 어플 추천기 ​​플랭크로 검색하면 … Read more