흡연자는 가장 먼저 금연을 실천해야 할 것이다. 필자도 뒤통수가 계속 따끔따끔해서 건강관리에 돌입했고 금연을 하고 식습관과 운동을 꾸준히 해주니 뒤통수가 따끔해지는 일이 없어졌다. 크게 관리한 것은 금연이 가장 컸고, 그 외에는 식습관 부분에서는 과식을 멈추고 아래와 같은 음식을 적절히 먹고 운동은 15분~30분 정도만 매일 해주었으니 너무 오래 생각하지 말고 적당히 해보겠다는 생각으로 부담 없이 실천할 … Read more
안녕하세요 비영리사단/재단법인 설립전문 김가희 행정사입니다.오늘은 비영리법인 설립 후 이야기를 나눠보도록 하겠습니다. 비영리법인 설립허가를 받은 후 운영을 하다 보면 ‘정관변경’을 해야 하는 상황이 발생합니다.비영리 사단법인의 경우 정관 변경이 어떻게 가능한지, 그 때 필요한 행정 절차는 무엇인지 알아보겠습니다. 안녕하세요 비영리사단/재단법인 설립전문 김가희 행정사입니다.오늘은 비영리법인 설립 후 이야기를 나눠보도록 하겠습니다. 비영리법인 설립허가를 받은 후 운영을 하다 보면 ‘정관변경’을 … Read more
안녕하세요 🙂 충북보건과학대학교 입니다.오늘은 우리가 꼭 알아야 할 노동법!오늘은 2022년 올해 새롭게 바뀐 근로기준법에 대해 알아보겠습니다! 2022년 노동법 2022년 노동법 1) 2022년 최저임금 시급 9,160원 2022년 최저시급은 9160원입니다.최저임금은 모든 사업장에서 동일하게 적용되어야 하며 근로기준법상 근로자라면 고용형태나 국적에 관계없이 모두 적용되어야 합니다! 다만, 수습근로자의 경우 수습일로부터 3개월 이내인 자는 최저임금액의 10%를 감액할 수 있습니다. 2.40시간 근무 … Read more
안녕하세요! 웃음과 건강이 함께하는 #영세사랑요양원입니다. 따뜻한 바람에 맑은 날씨가 자연스럽게 기분을 좋게 해줍니다.^^ 여름이 오나 했더니 폭염은 아직인가 봐요. 오늘 날씨가 정말 좋아요! 시간 날 때 잠깐 외출해보시면 스트레스 풀릴 거예요.^^ #행복한여양원 #연세사랑요양원에서는 어르신들의 행복을 한층 높이는 가율동 시간을 진행해 보았습니다.어르신들이 좋아하는 신나는 음악을 틀고 춤을 추는 신체 건강에 좋은 프로그램입니다. 신나는 음악에 스트레스가 해소되고 … Read more
음주운전 단속 후 대처법에 대한 의문 Q1. 음주운전 단속되면 경찰서는 언제 부르나요?A1. 음주운전 단속을 받은 후 담당 조사관이 정해지면 대부분 5일 전후에 전화 연락이 와서 경찰서에 조사를 받기 위해 새로운 출석 가능한 날짜를 묻습니다. 편리한 날짜로 조정할 수 있습니다.Q2. 경찰조사는 언제 어떻게 받나요?A2. 피의자 신문조서라고 해서 경찰서에서의 조사는 약 40분 내외에 이루어집니다. 조사 내용은 음주 … Read more
영업배상책임보험점에서 미끄러져 넘어졌을 때는?마트에서 장을 보다가 미끄러운 바닥에 미끄러져 넘어진 경우, 헬스장에서 운동기구를 사용하여 운동을 하다가 사고를 당한 경우, 주차타워를 이용하다가 내 차에 손해가 발생한 경우, 아이가 학교 체육시간에 체육시설물을 다쳐 얼굴에 큰 상처가 생긴 경우, 엘리베이터를 타고 이동 중 엘리베이터가 멈추거나 추락하여 신체에 손해를 입은 경우, 주유소에서 주유를 하다가 주유소 폭발로 손해를 입은 경우, … Read more
유방암 보험에 꼭 들어야 하는지 궁금하다면? 요즘 날씨가 많이 추운데 건강관리 잘하세요?오늘은 건강을 위해 대비해 둘 수 있는 보장 상품에 대해 알아보려고 합니다. 우리의 건강을 해치는 질병은 무수히 있습니다.그 중 많은 분들이 두려워하는 질병으로 암을 떠올릴 수 있습니다. 특히 유방암은 20대, 30대 여성에게도 흔히 일어날 수 있는 질병으로 병기에 따라 차이가 조금씩 있지만 다행히 유방암의 … Read more
코필러녹이기, 비염수술과 함께하는 기능코성형수술, 대구코리아이비인후과 오늘 환자분은 오래전에 상당한 양의 코필러를 받으신 분입니다. 환자의 친구도 같은 병원에서 필러를 맞았지만 녹지 않는 반영구 필러여서 친구들 모두 코 성형 때 긁어서 제거했다고 했습니다. 필러를 녹이는 주사도 맞았지만 변화가 없었다고 해서 필러 용해제를 사용하지 않았습니다. 그런데 열어보니까 80~90%가 히알루론산 필러였어요. 외래에서 녹든 녹든 용해제 주사를 맞을걸! 하고 후회는 … Read more
콧물, 코막힘, 재채기 등의 증상을 비염이라고 합니다.비염 증상은 환경적 요인에 의한 비염 증상과 코의 구조적 문제로 인한 비염 증상으로 나눌 수 있습니다. 만성 비염의 경우 대부분 환경적인 요인보다는 코의 구조적인 문제로 인한 비염 증상을 경험하고 있습니다.평소 코 성형에도 관심이 있었다면 비염 코 성형을 알아보세요.비염 코 성형 비염 수술을 하면서 동시에 코 성형을 하는데요.큰 인기를 끌고 … Read more
리나 간병비 치매 보험 76세 치매 보험 암 치매 보험을 보고 구성해 보십시오. 우리는 몸 건강을 위해 열심히 노력하지만 정신신체에 문제인 치매가 찾아올 수 있습니다.가벼운 수준이라면 다른 사람의 도움이 필요 없을 수 있지만 중증 치매는 다른 사람의 도움이 없으면 생활이 전혀 불가능합니다.다음으로 중증질병돌봄자금 지급 여부를 살펴야 하며 CDR 등급은 총 6가지 사항을 0점, 05점, 1점, … Read more